Повысить интерес детей к занятиям по фитнесу, приобрести опыт и разнообразие двигательных действий помогают упражнения на тренажерах, а также используя стандартное и нестандартное спортивное оборудование, что способствует воспитанию физических качеств у дошкольников. Позволяет осуществлять индивидуальный подход и добиваться оздоровительного результата за сравнительно короткое время. Эффективным средством, способствующим физическому воспитанию, является овладение навыками действий с обручем. Игры с обручем развивают мышечную силу, глазомер, координацию, способствуют общей двигательной активности .